Hướng dẫn chi tiết cách làm tinh dầu bạc hà nguyên chất tại nhà
- Thùy Trang
- Nov 3
- 4 min read
Tinh dầu bạc hà không chỉ mang lại cảm giác sảng khoái, giúp thư giãn tinh thần mà còn có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe và đời sống hằng ngày. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá cách làm tinh dầu bạc hà tại nhà với những nguyên liệu dễ tìm, quy trình đơn giản nhưng vẫn đảm bảo giữ mùi thơm lâu, tinh khiết và an toàn.
Tinh dầu bạc hà là gì?
Tinh dầu bạc hà (Peppermint Essential Oil) là tinh dầu được chiết xuất từ lá và thân cây bạc hà - một loại thảo mộc thuộc họ Lamiaceae. Đây là một trong những loại tinh dầu phổ biến và dễ nhận biết nhất nhờ mùi hương the mát, sảng khoái, mang lại cảm giác tỉnh táo và thông thoáng khi sử dụng.
Tinh dầu bạc hà chứa hai hoạt chất nổi bật là Menthol và Menthone - thành phần tạo nên cảm giác mát lạnh, giúp làm sạch không khí, giảm căng thẳng, hỗ trợ hô hấp, và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, làm đẹp và chăm sóc nhà cửa.
Chuẩn bị nguyên liệu và dụng cụ cần thiết
Nguyên liệu cần có:
Lá bạc hà tươi: 200–300g (nên chọn lá xanh đậm, không dập nát để hương thơm đậm và tinh khiết hơn)
Dầu dẫn (carrier oil): 200–250ml
Gợi ý các loại dầu dẫn phù hợp:
Dầu oliu
Dầu hạnh nhân
Dầu jojoba (giữ mùi tốt và bền hơn)
Muối hạt (tùy chọn): giúp làm sạch và loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu nếu có
Nước sạch: để rửa lá
Dụng cụ cần chuẩn bị:
Hũ thủy tinh có nắp kín (đã tiệt trùng để tránh lên men, mốc)
Chảo hoặc nồi nhỏ
Giấy thấm hoặc khăn sạch
Lưới lọc hoặc vải lọc tinh dầu
Bình nhỏ màu tối để bảo quản thành phẩm (tránh ánh sáng giúp tinh dầu giữ mùi lâu hơn)
Cách làm tinh dầu bạc hà tại nhà
Ngâm lạnh với dầu dẫn
Cách làm:
Rửa sạch lá bạc hà, để ráo hoàn toàn hoặc lau khô nhẹ bằng khăn (lá phải thật khô để tránh nấm mốc).
Dùng tay vò nhẹ hoặc giã dập lá để tinh dầu tự nhiên tiết ra.
Cho lá bạc hà vào hũ thủy tinh và đổ dầu dẫn vào đến khi ngập hoàn toàn.
Đậy nắp kín và để hũ ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Ngâm trong 2–3 tuần, thỉnh thoảng lắc nhẹ hũ (2–3 ngày/lần) để tinh chất hòa đều vào dầu.
Sau thời gian ngâm, lọc bỏ phần xác lá, giữ lại phần dầu.
Cho dầu bạc hà thu được vào lọ tối màu để bảo quản.
Ưu điểm:
Dễ làm, không cần đun nấu hay thiết bị phức tạp
Mùi thơm dịu, tự nhiên, an toàn cho da
Nhược điểm:
Hương thơm không quá mạnh như tinh dầu chiết xuất bằng chưng cất
Đun ấm chiết xuất nhanh
Cách làm:
Làm sạch và để khô lá bạc hà như cách 1.
Làm dập lá và cho vào nồi nhỏ cùng dầu dẫn.
Đun ở lửa thật nhỏ trong khoảng 20–30 phút (không để dầu sôi).
Khi dầu dậy mùi thơm rõ rệt, tắt bếp và để nguội tự nhiên.
Lọc lấy phần dầu và cho vào chai bảo quản.
Ưu điểm:
Có thể dùng ngay sau khi làm
Tiết kiệm thời gian so với phương pháp ngâm lạnh
Nhược điểm:
Nhiệt độ cao có thể làm giảm một phần mùi hương tự nhiên
Cần chú ý nhiệt độ để tránh cháy dầu
Cách bảo quản và thời gian sử dụng
Dùng chai thủy tinh tối màu
Nên đựng dầu trong chai thủy tinh màu hổ phách, nâu hoặc xanh đậm
Hạn chế dùng chai nhựa vì dễ phản ứng với dầu, đặc biệt là trong thời tiết nóng
Tránh ánh nắng và nhiệt độ cao
Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp
Không để gần bếp, nhà tắm hoặc nơi ẩm nóng để tránh dầu nhanh hỏng
Đậy kín nắp sau mỗi lần sử dụng
Các phân tử thơm dễ bay hơi, nên đậy thật kín để tránh bay mùi
Nếu dùng thường xuyên, hãy chuyển sang chai nhỏ để hạn chế mở nắp nhiều lần
Thêm vitamin E để kéo dài thời gian sử dụng (không bắt buộc)
Nhỏ 1–2 giọt vitamin E tự nhiên (tocopherol) vào mỗi 30ml dầu
Vitamin E hoạt động như chất chống oxy hóa giúp dầu bền hơn
Thời gian sử dụng
Nếu bảo quản đúng cách, dầu có thể dùng trong 6–12 tháng
Nếu thấy xuất hiện mùi lạ, dầu bị đục hoặc có cặn mốc nên bỏ và làm mẻ mới
Tự làm tinh dầu bạc hà tại nhà không chỉ giúp bạn chủ động về nguyên liệu, tiết kiệm chi phí mà còn mang lại cảm giác an tâm khi sử dụng cho gia đình. Dù là dùng để xông phòng, massage, khử mùi hay hỗ trợ thư giãn tinh thần, chỉ cần làm đúng cách và bảo quản đúng chuẩn, bạn hoàn toàn có thể tận hưởng mùi hương tươi mát, dễ chịu của bạc hà mỗi ngày.
Comments